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老年糖尿病人吃什么水果

发布时间:2020-03-04 09:24:17 阅读: 来源:螺旋输送机厂家

老年糖尿病人吃什么水果

老年糖尿病人吃什么水果

糖尿病是一个另大多数老年人谈虎色变的病,老年人能吃什么水果也是我们现在所关注的!那么老年人得了糖尿病吃什么水果好呢?

很多水果中含有大量的糖分,对于糖尿病人来说都是不适宜食用的,然而是不是糖尿病人就不可以吃水果了呢?老年糖尿病人吃什么水果好呢?

不管是健康的人还是糖尿病患者,摄取一定量的糖都是必需的,所谓“得了糖尿病就得拒绝一切糖”的观点是不完全正确的。只要科学地进食糖类食品,糖友们同样也能保持健康。

1、老年糖尿病患者要在正餐之间吃水果,同时注意种类的选择

首先,在吃水果的时间上要非常讲究,切忌餐前餐后大量进食水果,而应该放在两个正餐之间吃,这样才能保证血糖不会发生太大的波动。

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