希腊羊肉是希腊著名的传统菜肴之一,以其独特的风味和口感而闻名。下面是一种常见的制作希腊羊肉的做法:
材料:
- 800克羊肉,切成块状
- 2个洋葱,切成细丝
- 4个大蒜瓣,切碎
- 2个柠檬,汁
- 2汤匙橄榄油
- 2茶匙干乌荇菜(oregano)
- 1茶匙干罗勒叶
- 1茶匙干迷迭香叶
- 1/2茶匙干芹菜叶
- 盐和黑胡椒粉适量
步骤:
1. 将羊肉块放入一个大碗中,加入柠檬汁和橄榄油,用手均匀地涂抹在羊肉上,使其充分吸收风味。然后加入洋葱丝、蒜末、乌荇菜、罗勒叶、迷迭香叶和芹菜叶。轻轻搅拌使所有材料均匀混合。尽量将材料均匀分布在羊肉上。
2. 将羊肉块和香料混合放入一个密封盒子中,放入冰箱腌制至少2小时,最好是腌制过夜,以使羊肉充分吸收香料和汁液。
3. 取出腌制好的羊肉,将其放入烤箱预热至180°C(350°F)的烤盘中。
4. 将烤盘放入烤箱中烘烤约40-50分钟,或直到羊肉煮熟至金**和焦糖化的外壳。
5. 用烤盘中的肉汁轻轻浇淋在羊肉上,以保持其湿润和风味。
6. 将羊肉从烤盘中取出,切成薄片或小块,并用剩余的肉汁浇在上面。
7. 最好与蔬菜沙拉、烤土豆或饭一起食用,以增加整体口感和营养价值。
这是一种传统的制作希腊羊肉的做法。你也可以根据个人口味和偏好进行一定的调整,添加其他香料或调料,如百里香、香菜、柠檬皮等。希腊羊肉是一道美味又健康的菜肴,一定会给你带来独特的味蕾享受!
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